バストにうつ伏せは良くない?

リラックスするときや寝ているときに、うつ伏せになっている人はいませんか?しかし、うつ伏せはバストアップに悪影響を及ぼす姿勢です。その理由を紹介していきたいと思います。

・胸の脂肪が流れる
うつ伏せのとき、胸が圧迫されて押しつぶされた状態になります。そうすると、胸の脂肪が背中や脇に流れやすくなり、形が崩れてしまいます。そのため、バストが崩れてしまいます。

・胸の成長に欠かせない栄養が届きにくくなる
胸の成長に必要な栄養は血液の流れによって運ばれます。しかし、うつ伏せになると、胸まわりが圧迫すると、血行が悪くなります。その結果、胸に届くはずだった栄養がうまく運ばれなくなり、バストアップに影響してきます。

・胸が垂れる
胸にはクーパー靭帯があり、このクーパー靭帯には、胸の形を保ってくれる働きがあるのですが、うつ伏せによって胸を圧迫すると簡単に伸びてしまいます。そうすると、胸の形を保つ働きが弱くなるため、垂れ乳や離れ乳の原因になってしまいます。

バストアップコラム

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